最大級！？
こんにちわ！
日曜日担当のマッスルトレーナー三村です。
今日も有益な情報を書いていきます。
昨日は休日で、神戸市垂水区にあるコストコという最大級のスーパーへ
行ってきました。
ダイエット中ということで、食材探しなのですが
お肉に目が行き6キロほど買いましたが
6キロと聞くとビックリされる方もいるかもしれませんが
私は一週間ほどで食べます！
今は、糖質制限ダイエット中なのでお肉の油をエネルギーとして
動いています。
今回は、牛肩ロース2キロ、ラム肉2キロ、牛ひき肉2キロでした。
以前は牛タンを2キロ買ったこともありましたがどのお肉も美味です！
お肉以外にも、スプレー式のオリーブオイルや、野菜などたくさん買いました！
始めていく方は楽しめると思いましたが、一つデメリットでいうと
食材は基本的にキロ単位でしか売っていませんので、一人では食べきれないと思います。
その代わりバーベキューなどするときはかなりおすすめです！
他に様々なものがたくさんありますので1時間、2時間など
あっと言う間です。
この機会に是非行ってみてください！
