こんにちは！
VIVA板宿イケメンマッチョトレーナー三村です。
爽やかイケメントレーナー中尾にこの３年対抗しておりますｗｗ
本日はお客様によく聞かれる質問をお答えしたいと思います。
Q,プロテインは一日何回までなら飲んでいいの？
A,基本的に何回飲んでも大丈夫です。（必要量を確保できる範囲）
栄養は大体体重から考えるのですが、身体づくりが目的なら
体重の２倍ほど摂取したいです。
私みたいになりたい場合は3倍から4倍を目安にしてくださいｗｗ
体重50㎏の方でしたらVIVIAのプロテインだけなら約4杯飲めます！（100g）
ですが食事もされると思うのでそのあたりは調整してみてください！
それでは失礼します！！
