ただいまマッサージ機の販売会を実施しています。

期間は４月２４日（金）までです。

この機械はもみ玉がなんと１分間に５１００回振動します。

ですので、やさしいもみ心地で毛細血管も痛めません。

さらにマイナスイオンも発生します。

小型なので持ち運びに便利で全身にお使いいただけます。

期間中は１２時から２０時まで体験できますので運動後にぜひお試しください！

こんにちわ！

金曜日担当の大谷です

転勤してきて早くも３回目の金曜日です！

さて、皆さんは目標を持って運動をされていますでしょうか？

私は今年の元旦に目標を決めました。

今年のトレー二ング目標は、２つあります。

１つ目はフルマラソンを完走する事です。

これは３月に達成しました。

２つ目はベンチプレス１００kgを連続１０回あげる事です。

けっこう厳しいですが頑張ります！！

そして、この４月の目標は胸囲を３cmアップさせる事です。

あと０．５cmで達成です！！

VIVA板宿のジムは最高にいいものが揃っていますので、

質の高いトレーニングを行う事ができます！

それにマシンが充実しているのでどのような目的の方にも

対応できます。

汗をかいた後は星空をゆっくり眺めながらジャグジーに

つかりましょう☆

気持ちいいですよ

こんばんは　　　松山　翼です！

４月からViva板宿で働かせて頂いてアッという間に２週間が過ぎました

毎日が新鮮で、楽しくて、生産性のある日々を送らさせて頂いています

地元は大阪の為、この辺りの地理はまだまだ勉強不足ですが、

大阪の友達の間では須磨＝海（須磨海岸）という発想が多いんです

夏にはぜひ、海辺で夕日が見たいなと思う今日この頃です

さて、話は変わりますが、明日、午後から【パーソナルキャンペーン】がスタートします！！

担当トレーナーは私、松山　翼と、山本　正平トレーナーです☆

３０分回数券を期間限定で販売しますので、興味のある方はぜひ、ご相談下さいね

あっ、全然、世間話もいいのでたくさん声掛けて下さい

色んな方とお話出来たらなと思います！！

皆様の笑顔、お待ちしています

フィットネス＆スパ　ＶＩＶA板宿をご利用いただき誠にありがとうございます。

ゴールデンウィークは、下記の営業時間 で営業致します。

4月29日（水）　休館日

4月30日（木）　通常営業　10：00～23：00（ジムエリアは22：30迄）

5月　1日（金）　通常営業　10：00～23：00（ジムエリアは22：30迄）

5月　2日（土）　通常営業　10：00～21：00（ジムエリアは20：30迄）

5月　3日（日）　通常営業　10：00～21：00（ジムエリアは20：30迄）

5月　4日（月）　短縮営業　10：00～21：00（ジムエリアは20：30迄）

5月　5日（火）　短縮営業　10：00～21：00（ジムエリアは20：30迄）

5月　6日（水）　休館日

5月　7日（木）　通常営業

スタッフ一同、皆様のご利用をお待ちしております。

こんばんは

平山です

今日は通勤途中、少し寂しくなりました。

桜の木を見ると、桜が散って、緑が見えてきていました!!

桜が散っている風景は本当に綺麗なんですが、また1年後まで見れないと思うと、なんだか少し寂しく思いました。

皆さんはこの春に良い思い出を残せていますか？？

僕はまだまだやり残していることがあるので、時間を追い越すくらい頑張ろうと思います

それでは・・・火曜日になっていますが許して下さいね。。笑

おやすみなさい

こんにちは～(^O^)／平岡でございます（*^_^*）

皆様♪　中島　みゆきのモノマネは、夜中のトレーニング限定になりますのでご了承下さい(^_^;)笑☆

吉川トレーナーは、さかなくんだけではなくて、山本トレーナーや魔人ブウ（ドラゴンボール）のモノマネもうまいですよ笑

話は、ガラッと変わりまして、、、、

私、平岡は山本トレーナーと同じく阪神ファンでして、毎年甲子園に行くのですが

念願のチケットを入手しまして今度のお休みに行ってまいりま～す(^○^)♡

野球は、本当にいいですよね(^o^)丿

春の選抜高校野球も準決勝は、応援行きましたよ（＾◇＾）

高校球児達の一生懸命な姿を見ていると高校時代のソフトボール部だった時代を思い出します

あの時は、朝レン、昼レン、部活の後に自主レン、夜寝る前の素振りと本当に青春時代をソフトボールに捧げましたね～♪

皆様は、何かに一生懸命に取り組んでいる事ってありますか？

私は、トレー二ングや身体を動かすのが生き甲斐です笑

 これからも日々成長していきたいと思っております！　

こんな、タフな私を宜しくお願い致します

初めてﾌﾞﾛｸﾞを書かせていただきます

顔は老けてても実は１９歳！吉川です笑

そんなことは置いといて・・・

昨日仕事が終わった後に平岡さんとフロントスタッフとで筋トレをしていました

最初は順調に筋トレをしていたのですが、途中からモノマネ大会になっちゃいました

平岡さんの得意のモノマネは中島みゆきだったんですけど、まあまあの出来でしたね。笑

ちなみに僕が一番得意なのは、さかなクンです

僕はリクエストされても老け顔のシャイボーイなので出来ないのですが、

優しい平岡さんならモノマネしてくれると思うのでぜひリクエストしてみてください！笑

こんにちわ！

大谷です。

神戸に引っ越してきて早くも１週間が経ちました。

この間の水曜日に、海を見に行くついでに海岸沿いを走りました。

やっぱり海は最高ですね～！！

今までは海に行くのは夏だけだったので、すごく珍しいのです。

住んでいる近くに海があるなんて本当に不思議です。

ちなみに出身は京都府城陽市です。ご存じでしょうか？

平岡さんの地元である宇治市の隣です。

とにかく私は夏が、海が大好きです！

今日みたいに天気がいいとテンションが上がります↑↑

夏が待ち遠しいですね！！

こんばんは　山本です。

今日は阪神勝ちましたね！！とても気分がいいです

ところで皆さんは花見しましたか？

毎日花見ネタになってますがすみません(~_~;)

僕の地元姫路ではようやく桜が満開になってきました

毎朝桜を見ながら気分よく通勤してますヽ(^o^)丿

今週あたり花見に行きたいと思います

姫路城を囲む桜の木はとてもきれいで感動しますよ！！

平岡さんの京都もいいですが時間があればぜひ姫路城に花見に行ってみてください

食べすぎ飲みすぎには注意して下さいね(＠_＠;)

気になる方はぜひ一緒にトレーニングしましょう！！！

では、おやすみなさい(-_-)zzz

こんにちは

平山です！！

 早速ですが皆さんはどのくらいのペースで髪を切りますか？？

僕は3週間に1度くらいで切りに行ってます

髪の毛が多く、クセ毛で、伸びるのが早いので、半月くらいで切りたくなるんです

それにすぐに飽きて、髪型を変えたくなってしまいます。笑

ということで、僕に似合いそうな髪型、又は芸能人のこの髪型がオススメ！というのがあれば教えて下さい

では、また髪型トークをしましょう！！