コロナ禍でも運動を継続してくださいね
こんにちは。木曜日は楠瀬担当です。
さて緊急事態宣言が出て
1週間が経ちましたね。
クラブは大きく変更なく
運営を続けており、
お客様も宣言前と変わらずに
来館していただきうれしい限りです。
さて、緊急事態宣言によって
スポーツ施設も短縮営業を
求められている状況ではありますが、
一方で運動習慣がある人とない人との
免疫力の差は大きく、
関東のとある大学の研究では
コロナウイルスの感染リスクとして
運動習慣のある人はない人よりも約30％
感染リスクが低下し、
感染した場合でも重症化リスクも
約30％低下したという研究結果が出ています。
つまり、当クラブに普段から通っていただいている皆様は
運動の習慣を継続しているだけで
コロナウイルス感染リスクが低下していることになります。
健康二次被害とも最近は言われるようになってきた
運動不足による体力低下や免疫力低下
歩行障害はこのコロナ禍で
感染するより気にされるようになった方が
増えている傾向にもあり
4月頃で1度運動習慣が落ちてしまった方も
是非再開して運動習慣を取り戻してほしいところです。
幸い研究結果のようなデータ通り
当クラブ内でコロナウイルス感染という
ワードを聞くことは今のところなく
皆様の健康習慣の賜物だと思っております。
引き続き、通っていただいている皆様には
継続して運動を続けていただきたいと思います。
クラブとしても安心して運動できる環境を
維持していきますので
引き続きよろしくお願いいたします。
それでは今週はこれくらいで
また来週を楽しみにお待ちください。
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