寝不足だとお腹が減ります
こんにちは！爽やかイケメントレーナーの中尾です。
寝不足だと食欲を増進させるホルモンが分泌されますが、
逆に良質な睡眠を摂ると食欲を抑えるホルモンが分泌されます。
私は今寝不足なので食欲が凄いです。
なぜ寝不足なのかといいますと、
昨晩映画を見ていたからです。
今日は健康と睡眠に関する話とみせかけて、
昨日に見たその映画の話をしていこうと思います( ´∀｀ )
私が見た映画は「50回目のファーストキス」という映画です。
山田孝之と長澤まさみのラブストーリーです。
元々、女性にだらしなかった山田孝之演じる主人公が
カフェで長澤まさみ演じるヒロインに一目ぼれし、
声を掛けて仲良くなります。
しかし長澤まさみは過去にあった事故の影響で、
事故の日からの新しい記憶を覚えることができません。
一度寝ると記憶が事故の日の朝までリセットされてしまいます。
そんな中、毎日「初めまして」から関係を作っていく、
山田孝之の真っすぐさには惹かれる所がありますね。
意外とコメディ要素も強く飽きることなく
最後まで楽しむことができました。
最後の30分はずっと泣いてしまって、
ティッシュを多く消費しました（笑）
また女性関係がだらしない主人公という所で、
私とダブるところがあります（冗談です）
またご興味があれば皆さんも見てください。
それではまた来週(‘ω’)ノ
