VIVA板宿はお客さまに確かな成果を提供する大人専用のフィットネスクラブです。

FITNESS&SPA VIVA
最新の施工事例 最新の施工事例
  • ゆったりとした空間と充実したフォットネス&スパ
  • ゆったりとした空間と充実したフォットネス&スパ
  • ゆったりとした空間と充実したフォットネス&スパ
  • ゆったりとした空間と充実したフォットネス&スパ
  • ゆったりとした空間と充実したフォットネス&スパ
  • ゆったりとした空間と充実したフォットネス&スパ
ホーム 施設 料金 プログラム スタッフ アクセス お問合せ

 
入会のご案内
オリエンテーション
ウェルカムサポートとは
加圧トレーニング
店舗へのアクセス
VIVA板宿店へのアクセスをご覧いただけます。
●山陽電鉄本線板宿駅をご利用のお客さまは「北出口(東口)」よりお越しください。
●神戸市営地下鉄板宿駅をご利用のお客さまは「北出口2」よりお越しください。
フィットネス&スパ VIVA板宿
神戸市須磨区前池町3-4-1 
ビバタウン板宿ビル5F〒654-0011
営業時間
平 日 10:00~23:00
土日祝 10:00~21:00
休館日 毎週水曜

ダイエット〜キレイなカラダ作り〜
ダイエットで必要な事
施設紹介  Facilities

こちらに入力
  性別
  年齢
  身長 cm
  体重 kg
  体脂肪率 %
 
 
結果表示
あなたのBMI
BMIから見た標準体重
現在の体重-標準体重
 

 


 

※BMIとは、身長からみた体重の割合を示す体格指数。手軽に分かる肥満度の目安なので是非チェックしてみよう!
 
※この計算ツールはJavaScriptを使用しております。ブラウザの 設定を有効にしてご覧ください。

 
 
キレイなカラダを作る為には、正しい運動と栄養が必要!


トレーニングメニューの一例
 
ウェルカムサポート
 
ウェルカムサポート
グループパワー グループキック
グループパワー グループキック
バーベルを使い音楽に合わせて脚・胸・背中などの主要筋肉群をトレーニング。筋力アップ、代謝アップを目指しましょう。 エキサイティングな音楽に合わせ、格闘技とボクシングの動きを組み合わせたトレーニング体力アップ・シェイプアップに効果的!

お客さま喜びの声


ダイエット祭り2013

グランプリ 山本美和子さま
カラダが変わる秘訣をその目で確かめたいお客さまはこちら!
ダイエット祭り上位入賞者
ダイエット祭り上位入賞者 N.Eさま   ダイエット祭り上位入賞者 佐治紀子さま
ダイエット祭り上位入賞者 奈良憲治さま   ダイエット祭り上位入賞者 吉田奈緒子さま

 

カラダが変わる秘訣をその目で確かめたいお客さまはこちら!

ダイエット祭り上位入賞者 N.Sさま   ダイエット祭り上位入賞者 吉田博陽さま
ダイエット祭り上位入賞者 中澤浩雄さま   ダイエット祭り上位入賞者 小林慶さま


ウェルカムサポート
ウェルカムサポート