VIVA板宿はお客さまに確かな成果を提供する大人専用のフィットネスクラブです。 |
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| 入会のご案内 |
| オリエンテーション |
| ウェルカムサポートとは |
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| 店舗へのアクセス |
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| VIVA板宿店へのアクセスをご覧いただけます。 ●山陽電鉄本線板宿駅をご利用のお客さまは「北出口（東口）」よりお越しください。 ●神戸市営地下鉄板宿駅をご利用のお客さまは「北出口2」よりお越しください。 |
| フィットネス＆スパ VIVA板宿 神戸市須磨区前池町3-4-1 ビバタウン板宿ビル5F〒654-0011 営業時間 平 日 10：00～23：00 土日祝 10：00～21：00 休館日 毎週水曜 |
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| ※BMIとは、身長からみた体重の割合を示す体格指数。手軽に分かる肥満度の目安なので是非チェックしてみよう！ |
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| ※この計算ツールはJavaScriptを使用しております。ブラウザの 設定を有効にしてご覧ください。 | |
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| バーベルを使い音楽に合わせて脚・胸・背中などの主要筋肉群をトレーニング。筋力アップ、代謝アップを目指しましょう。 | エキサイティングな音楽に合わせ、格闘技とボクシングの動きを組み合わせたトレーニング体力アップ・シェイプアップに効果的！ |
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